Mali priručnik kako da se osećate bolje na poslu

Opis:

Uvod
Poglavlje 1: Moj šef je nesposoban 
Tehničke veštine i relacione veštine 

Poglavlje 2: Moj šef nikada ne odgovara 

Učenje posredstvom iskustva i učenje posredstvom razumevanja

Poglavlje 3: Šef ne ceni moje mišljenje: vidi ali ne čini ništa 
Komuniciranje sa svojim poslom i svojim problemima 

(Intermeco 1) Osnovne poluge našeg ponašanja 
Patnja 
Sebi i drugima: Ponovo pronaći odgovornosti i pozivan stav 
Tumačenja 
Loše formulacije 
Da bi se napredovalo 

Poglavlje 4: Ne vredim ništa 
Postizanje ravnoteže ličnog osećaja i rezultata 

Poglavlje 5: Posao mi nikad ne ide 
Moje vrednosti i vrednosti preduzeća 

Poglavlje 6: Pretrpan sam poslom 
Rokovi i neodbijanje posla 

(Intermeco 2) Za konstruktivno viđenje 
Negativno čini deo života 
Iskustvo: Korist od poraza i uspeha 
Pozitivan pogled 

Poglavlje 7: Moji saradnici su nikakvi 
Biti sposoban za davanje primedbi 

Poglavlje 8: Moj šef prisvaja rezultate mog rada 
Katastrofičan scenario i realnost 

Poglavlje 9: Davim se u imejlovima 
Lepo ponašanje se promenilo 

Poglavlje 10: Posao mi zaokuplja glavu 
Kako posao ostaviti u kancelariji 

Poglavlje 11: Nemam vremena nizašta 
Odbacite balast 

Poglavlje 12: Brzo se zamaram i gubim motivaciju 
Planete 

(Intermeco 3) Menjajte, način upotrebe 
Učenje 
Ciljevi 
Dan posle: bilans 

Poglavlje 13: Štrpkaju moje ideje 
Intuitivno i sekvencijalno rasuđivanje 

Poglavlje 14: Šef me uznemirava 
Prihvatiti drugačije gledište 

Poglavlje 15: Moji saradnici nisu motivisani 
Ne želi svako da bude „gazda” 

Poglavlje 16: Gađaju u slabine 
Motivacija 

Poglavlje 17: Oni prodaju zjala 
Razmišljanje bez razmišljanja 

Poglavlje 18: Moje saradnike „baš briga za sve” 
Predmetom se upravlja na mnogo načina 

Poglavlje 19: Ne volim planove za karijeru 
Svakome svoja ambicija 

(Intermeco 4) Prihvatanje sebe i drugih 
Sva ljudska bića su ravnopravna po vrednosti 
Prilagodite se ljudskoj grešnosti 

Poglavlje 20: Nisam znao da prepoznam svoju pravu vrednost 
Komunikacija 

Poglavlje 21: Drugi me ignorišu 
Interna i eksterna komunikacija 

Poglavlje 22: Moji saradnici ništa ne pružaju 
Samostalnost i vidljivost 

Poglavlje 23: Moj šef nema poverenja u mene 
Komunicirajte da biste napredovali u poslu 

Poglavlje 24: Svi su licemeri: u glavi im je samo profit i teže da manipulišu nama 
Pravilo igre 

Poglavlje 25: Nemaju osećanja 
Osećanje, idealizam i racionalnost 

Poglavlje 26: Preko glave mi je 
Posmatrati i misliti 

(Intermeco 5): Promeniti naočare 
Prihvatanje protiv odustajanja 
Izabrati i ne trpeti više
Slaganje sa drugima 
Poštovanje ili manipulacija 
Cilj je drugačiji 
Stvaranje poverenja 
Komunicirati osmišljeno 
Promeniti ili ne 

Poglavlje 27: Moj posao mi se dopada, sve ide dobro 

A sada? 

Dodaci 

Dodatak 1: Razlike među ličnostima 

Dodatak 2: Greške zaključivanja 
Logičke greške 
Greške stila 
Izostavljanje 

Dodatak 3: Vrednosti 

Dodatak 4: Stablo odluka o brigama 

Dodatak 5: A propos stresa 
Stres je normalan 
Nekoliko ideja za upravljanje stresom 

Dodatak 6: Nekoliko strategija u odnosu prema drugima 
Primiti kompliment 
Dati kompliment 
Kritikovati 
Prihvatite kritiku 
Izrecite odbijanje 
Izrecite zahtev 

Dodatak 7: Aktivno opuštanje 
Vaši trenuci opuštanja 
Zamislite scenario opuštanja 
Kako postupiti? 

Dodatak 8: Nađite svoju etiketu 

Dodatak 9: Pitanje rečnika 
Reči koje vas uznemiravaju 
Nekoliko ključnih fraza koje vam pomažu